Dra. Vitória D’Avila
MEDICINA FUNCIONAL E PREVENTIVA • Longevidade & Saúde
A medicina preventiva engloba um conjunto de ações e estratégias que visam à promoção da saúde e à prevenção de doenças.
Medicina Preventiva
Ao adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups regulares, é possível prevenir diversas doenças e garantir uma vida mais longa e com mais qualidade
Imagine construir uma casa. Você começaria pela pintura ou pela fundação? A resposta é óbvia: a fundação é a base de tudo. A Medicina Preventiva funciona da mesma maneira. Em vez de “consertar” a saúde quando ela já está comprometida, ela se concentra em fortalecer a sua “fundação”, ou seja, em prevenir doenças antes que elas se manifestem.
Investir em prevenção é investir em você mesmo e em seu futuro. Ao adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups regulares, você estará tomando as melhores decisões para garantir uma vida longa e feliz. Lembre-se: A prevenção é o melhor remédio. Não espere a doença aparecer para cuidar da sua saúde. Agende uma consulta e comece a cuidar de você hoje mesmo!
Dra. Vitória D’Avila
Benefícios da medicina preventiva
Ao adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups regulares, você estará investindo no seu bem mais precioso: a sua saúde
Detecção precoce de doenças
Muitas doenças podem ser diagnosticadas em estágios iniciais, quando o tratamento é mais simples e eficaz.
Aumento da expectativa de vida
Ao prevenir doenças, você aumenta a sua chance de viver mais e com mais qualidade de vida.
Melhora da qualidade de vida
A medicina preventiva promove hábitos saudáveis que contribuem para mais energia, bem-estar e disposição para realizar as atividades do dia a dia.
Redução de custos com saúde
Ao prevenir doenças, você evita gastos com tratamentos mais complexos e medicamentos de uso contínuo.
Dra. Vitória D’Avila
Abordagem mais completa e personalizada para a sua saúde
Investir em sua saúde é o melhor presente que você pode dar a si mesmo. A consulta em medicina preventiva é o primeiro passo para uma vida mais saudável e plena.
Dra. Vitória D’Avila
Como a Medicina Preventiva funciona?
A Medicina Preventiva utiliza diversas ferramentas para garantir sua saúde, como:
Exames periódicos
Através de exames de rotina, é possível identificar doenças em estágios iniciais, quando o tratamento é mais eficaz.
Hábitos saudáveis
Uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e sono de qualidade são pilares da prevenção.
Check-ups regulares
Consultas médicas periódicas permitem acompanhar a sua saúde de forma geral e identificar possíveis problemas.
Vacinação
Eficaz para prevenir doenças infecciosas graves, muitas das quais podem levar à incapacidade permanente .
MEDICINA PREVENTIVA
"O médico do futuro não apenas prescreverá medicamentos, mas instruirá os pacientes sobre os cuidados com o corpo, sobre a dieta e sobre a causa e prevenção das doenças". — Thomas Edison
medicina preventiva
dúvidas frequentes
O paciente jamais deve usar seu conteúdo para autodiagnóstico ou autotratamento
A medicina preventiva é uma abordagem que visa identificar e reduzir os fatores de risco para doenças, promovendo hábitos saudáveis e realizando check-ups regulares. Em vez de apenas tratar doenças quando elas aparecem, a medicina preventiva busca prevenir o seu surgimento.
Detecção precoce de doenças: Permite iniciar o tratamento mais cedo, aumentando as chances de cura.
Melhora da qualidade de vida: Promove hábitos saudáveis que aumentam a energia e o bem-estar.
Redução de custos com saúde: Ao prevenir doenças, você evita gastos com tratamentos mais complexos.
Aumento da expectativa de vida: Uma vida mais longa e com mais qualidade.
Alimentação inadequada: Excesso de açúcar, farináceos, embutidos e alimentos ultraprocessados.
Sedentarismo: Falta de atividade física regular.
Tabagismo: Consumo de cigarro e outros derivados do tabaco.
Consumo excessivo de álcool: Bebidas alcoólicas em grandes quantidades.
Estresse: Níveis elevados de estresse podem prejudicar a saúde física e mental.
Falta de sono: Dormir pouco ou mal pode levar a diversas doenças.
Os exames variam de acordo com a idade, sexo e histórico familiar. Alguns dos mais comuns incluem:
Exame físico completo: Avaliação da pressão arterial, frequência cardíaca, peso e outros sinais vitais.
Exames de sangue: Glicemia, colesterol, triglicerídeos, função renal, função hepática.
Exames de imagem: Raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética.
Outros exames: Dependendo do caso, podem ser solicitados outros exames mais específicos
O ideal é começar o mais cedo possível, de preferência na infância. No entanto, nunca é tarde para começar a cuidar da sua saúde.
Alimentação equilibrada: Consuma frutas, legumes, verduras, carnes magras, grãos integrais e leguminosas.
Atividade física regular: Pratique pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.
Sono adequado: Durma 7 a 8 horas por noite.
Gerenciamento do estresse: Pratique técnicas de relaxamento como meditação, yoga ou tai chi.
Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Mantenha um peso saudável.
Sim, a medicina preventiva é para todas as idades. Crianças, adolescentes, adultos e idosos podem se beneficiar de uma abordagem proativa para a saúde.
Sim, a medicina preventiva pode ajudar a prevenir ou realizar diagnóstico precoce de alguns tipos de câncer, como o câncer de colo de útero, através da vacinação e do exame de Papanicolaou.
O médico especialista em medicina preventiva possui conhecimento aprofundado sobre os fatores de risco para doenças e pode oferecer um plano de prevenção personalizado para cada paciente.
Sim, a medicina preventiva pode ser complementada com tratamentos convencionais, como medicamentos e cirurgias, quando necessário.
Dra. Vitória D’Avila
A prevenção é o melhor remédio!
A medicina preventiva é uma ferramenta poderosa para garantir uma vida mais saudável e feliz.
Vitória D’Avila
como funciona minha consulta?
O primeiro atendimento tem duração mínima de 1 hora, permitindo um espaço adequado para discussão e compreensão mútua. Por meio de atendimentos exclusivamente particulares, ofereço cuidado contínuo, acompanhamento e auxílio na gestão de sua saúde de maneira personalizada e atenciosa.
Cada consulta envolve uma avaliação completa do paciente. Você pode apresentar uma queixa como fadiga, e eu vou considerá-la, mas busco entender seu organismo como um todo, você como um todo, e não apenas a dor de cabeça de forma isolada — porque, acredite, ela não está isolada.
Meu objetivo é compreender como seu organismo funciona e então tratar o que não está funcionando. Na medicina funcional, realizamos uma investigação profunda e abrangente para tratar não apenas os sintomas que incomodam, mas também a raiz do problema.
Para muitos, o envelhecimento é uma condição fisiológica que pode predispor a doenças relacionadas à idade. Na minha abordagem, acredito que intervenções adequadas podem prevenir fatores de risco associados ao envelhecimento.
Alimentação, atividade física, controle de substâncias tóxicas, estratégias para manejo do estresse, qualidade do sono e conexões sociais — todos esses aspectos afetam sua saúde física, mental e emocional, refletindo diretamente na sua qualidade de vida. Por isso, dedicamos atenção a todos esses aspectos. Nada é tratado de forma isolada.
